Långpass

Lördag 18 mars 2017 12:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fy fän vilket risigt underlag. Helt död i låren och vaderna.

20,33 km
Distans

2:12:50
Tid

6:32 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	134	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	146	12:47	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	144	18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	139	24:15	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	135	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	139	36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	139	43:04	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	139	49:29	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	136	56:05	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	134	1:02:37	10,00 km
11	1,00 km	7:03	7:03	138	1:09:40	11,00 km
12	1,00 km	6:52	6:52	141	1:16:32	12,00 km
13	1,00 km	6:42	6:42	139	1:23:14	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	135	1:29:40	14,00 km
15	1,00 km	6:42	6:42	131	1:36:22	15,00 km
16	1,00 km	6:42	6:42	133	1:43:04	16,00 km
17	1,00 km	6:46	6:46	136	1:49:50	17,00 km
18	1,00 km	7:15	7:15	138	1:57:05	18,00 km
19	1,00 km	7:04	7:04	144	2:04:09	19,00 km
20	1,00 km	6:33	6:33	145	2:10:42	20,00 km
21	0,33 km	2:08	6:24	148	2:12:50	20,33 km