1980 • Kristinehamn

Genomblödning före Uddevalla

Fredag 17 mars 2017 11:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mycket lugn skogsrunda med Jerry och Hermansson.
6,52   km
Distans
35:53
Tid
5:30   min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
174
Stegfrekvens
184   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton
Total distans: 
133:46:02
1589 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:151385:151,00 km
21,00 km5:175:1714710:312,00 km
31,00 km5:315:3113716:023,00 km
41,00 km5:485:4814121:494,00 km
51,00 km5:405:4013727:305,00 km
61,00 km5:345:3413933:046,00 km
70,52 km2:505:2814235:536,52 km