1952 • Varberg

Yra hönan

Torsdag 16 mars 2017 15:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tät dimma drog in och ökande sydväst så det fick bli Yra hönan i stället för Bapelmilen. Kändes stelt glutealt och i rygg så grundtips lättdistans. Kom på efter ett tag att det sannolikt berodde på två dagars cykling utomhus och tävlingsmomentet är ju roligt så det fick bli årsbästaförsök. Så fuktigt att det regnade från träden och mycket fippel med glasögonen pga dimma/imma speciellt i medvinden på strandpromenaden. Efter andra mellantiden var årsbästa nästan klart så nästa delmål blev sub 42 - gick ju bra. Årsbästa på sträckan med 41 sek :-)
8,3   km
Distans
41:56
Tid
5:03   min/km
Snitt
161
Snittpuls
176
Maxpuls
Brooks Ravenna 6/2
Total distans: 
4:32:31
110 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 november 2023 8,30 km 0:00 0:00 m/km
9 april 2023 8,80 km 0:00 0:00 m/km
24 april 2022 8,30 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet