Transportjogg hem

Onsdag 15 mars 2017 22:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Något tröga lår men ok känsla.

10,01 km
Distans

51:17
Tid

5:07 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

304 m
Total stigning (clk)

Breakthru 2

Total distans:

56:22:08

752 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	36:24	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	46:25	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	51:14	10,00 km
11	0,01 km	0:04	10:32	51:18	10,01 km