Post-race i Barcelona

Tisdag 14 mars 2017 19:14

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En stilla återhämtare på kvällskvisten när temperaturen gått ner till behagliga 12°. Mycket lättare än förväntat, inte bara med tanke på maran utan även att promenerande i parker och museer redan hade genererat över 11000 steg under dagen. Inte minsta lilla ont någonstans, vaderna mådde prima och bara en anings trögt i låren. Gött mos!

Råkade trycka Lap istället för Paus vid ett av de många rödljusstoppen.

3,58 km
Distans

19:45
Tid

5:31 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

10 m
Total stigning (clk)