1973 • Järfälla

Löpning 2017-03-12

Söndag 12 mars 2017 16:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1 km uppv. 5 km @ 4:13, nerjogg
6,48   km
Distans
28:18
Tid
4:22   min/km
Snitt
190
Stegfrekvens
63   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:404:4004:401,00 km
21,00 km4:104:1008:502,00 km
31,00 km4:174:17013:083,00 km
41,00 km4:184:18017:254,00 km
51,00 km3:583:58021:245,00 km
61,00 km4:224:22025:456,00 km
70,48 km2:345:19028:196,48 km