1973 • Järfälla

Simning 2017-03-10

Fredag 10 mars 2017 10:35

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5*300 m + 50 på slutet. Det börjar bli lite fart i simningen men jag orkar inte riktigt hålla i det, framförallt inte om jag inte delar upp det i intervaller.
Idag känner jag mig dessutom lite på väg att bli sjuk, hoppas det bara är trötthet.
1550   m
Distans
39:44
Tid
2:34   min/100m
Snitt
29
Kadens

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,30 km6:1020:3306:100,30 km
20,00 km1:530:0008:020,30 km
30,30 km6:1420:47014:170,60 km
40,00 km1:440:00016:000,60 km
50,30 km6:0120:02022:010,90 km
60,00 km2:050:00024:060,90 km
70,30 km6:3521:58030:421,20 km
80,00 km1:260:00032:081,20 km
90,35 km7:3721:46039:451,55 km