1972 • Alingsås

Brobacka t o r

Onsdag 8 mars 2017 19:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skönt att äntligen få till ett riktigt pass. Bra driv trots allt.
12,08   km
Distans
1:05:42
Tid
5:26   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
61   m
Total stigning (clk)
NB 1210
Total distans: 
45:36:08
503 km

Kommentarer

Mattias Balkander - 9 mars 2017
DÄR var det väl i alla fall inte skottat?!
Niklas Karlsson - 9 mars 2017
Vägverket hade skött sig fint!

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:444:4404:441,00 km
21,00 km4:564:5609:402,00 km
31,00 km5:165:16014:563,00 km
41,00 km5:085:08020:044,00 km
51,00 km5:235:23025:275,00 km
61,00 km5:305:30030:576,00 km
71,00 km5:275:27036:247,00 km
81,00 km5:325:32041:568,00 km
91,00 km5:385:38047:339,00 km
101,00 km5:495:49053:2210,00 km
111,00 km5:505:50059:1211,00 km
121,00 km6:036:0301:05:1512,00 km
130,08 km0:285:4501:05:4312,08 km