1970 • Lerum

Intervall kort

Måndag 6 mars 2017 21:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kort stege
70-210-140-70-140-210-70
0,91   km
Distans
5:00
Tid
5:30   min/km
Snitt
Kompisar på passet

Kommentarer

Samir Touam - 7 mars 2017
Bra att underhålla spurtkapaciteten om du (mot förmodan) skulle orka de första 21000 metrarna fram i maj.
:p
Anders Pihl - 7 mars 2017
hehe right on. Denna veckan får jag kuta 9km vid två tillfällen så jag är på G
Själv då, hur går det? Stabilt sub90 på Varvet
Samir Touam - 7 mars 2017
1:38-form just nu. Bara 8 min att kapa. Det löser vi!!
Anders Pihl - 7 mars 2017
Självklart