Uppsaladistans

Söndag 5 mars 2017 11:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

När alla killar och tjejer tävlat klart var det långt kvar till bussen och perfekt för löpning
Lite vilse men det löste sig

9,411 km
Distans

47:44
Tid

5:04 min/km
Snitt

Asics DS-Trainer 20 gula

Total distans:

164:31:46

1668 km

Gilla passet

Gillas av Tomas Strömvall, Janette Rydin, Peter Helmroth, Robban Andersson, Niklas Månsson, Raz, Claes Rosenlöf, Björn Elfström, Jonas Johansson, Fredrik Mindelsohn, Stefan Claesson och Tony Elias

Kommentarer

Niklas Månsson - 5 mars 2017

Satsade du på ett snyggt mönster....;-)??

Anders Pihl - 5 mars 2017

Oj då nä jag försökte navigera tillbaka utan att springa på samma cykelväg och på slutet fick jag korsa ett fält och ett bygge då jag kom till hallen från fel håll

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:44	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:44	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	29:33	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	40:08	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	44:52	9,00 km
10	0,41 km	2:52	6:55	47:44	9,41 km