1968 • Järfälla

Träna flåset pass.

Fredag 3 mars 2017 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dagens runda gav två insikter.
1) definitivt dags att köpa nya skor
2) kanske dags för lite intervaller för att få upp flåset. Det går bra att springa i lättlöpta partier. Men så fort det går uppför kommer mjölksyran direkt.
5,86   km
Distans
27:52
Tid
4:45   min/km
Snitt
Nike Pegasus
Total distans: 
78:25:01
905 km

Gilla passet

Gillas av Andreas B