Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Semmelinköp

Tisdag 28 februari 2017 18:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Visserligen bjöd jobbet på semla idag men herregud, EN semla när man har väntat så länge. Nej, mot ICA för att handla flera. Och då kan man ju lika gärna kombinera med en liten löprunda. Borde inte vara några problem att springa med en tvåpack semlor i ena handen tyckte jag, och det var det inte heller. Och inte några problem att äta upp dem när jag kommit hem heller. :-)
6,15   km
Distans
32:30
Tid
5:17   min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
178
Stegfrekvens
44   m
Total stigning (clk)
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 28 februari 2017
Men Tricky då. Tre semlor??!!! På tok för lite. Betänk att du ska springa maraton jättesnart ju!
Erik "Tricky" Fries - 28 februari 2017
Ha ha, jag vet! Men det blev för meckigt att springa med ett paket i varje hand. (Fast de har ju öppet enochenhalv timme till. Man kanske skulle...)
Jens Sandahl - 28 februari 2017
Annars kan du kanske äta ett par extra i morgon...? :-)
Erik "Tricky" Fries - 28 februari 2017
På en onsdag?!?
Jens Sandahl - 28 februari 2017
Aha, du har en talibansk inställning till semlor!