Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kontoret–hem via Olskroken

Tisdag 21 februari 2017 17:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hemåt i skymningen. Morgonens rätt kraftiga motvind hade (förstås) mojnat nästan helt, så den hade jag ingen nytta av nu på returen. Lätt som en plätt på platten, men i uppförsbackarna på slutet kändes det att det fortfarande saknas lite kraft i benen.
7   km
Distans
36:29
Tid
5:13   min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
178
Stegfrekvens
52   m
Total stigning (clk)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Gilla passet

Gillas av och Jennie Ullerfeldt