1988 • Göteborg

Avbruten

Söndag 19 februari 2017 10:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nej det känns inte bra idag heller, får vila mera.
5,59   km
Distans
29:31
Tid
5:17   min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls
170
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (map)
138   m
Total stigning (clk)
Saucony Triumph Iso 2
Total distans: 
95:05:03
1140 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Kommentarer

Ulf Therén - 21 februari 2017
Helt rätt. Ta det lugnt.

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201195:201,00 km
21,00 km5:015:0112910:202,00 km
31,00 km5:065:0613215:273,00 km
41,00 km5:365:3613621:024,00 km
51,00 km5:175:1713226:195,00 km
60,59 km3:135:2613629:325,59 km