Lunchpass med Ronnie

Fredag 17 februari 2017 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Som vanligt med Ronnie så är det 110% :) Rätt mör idag...

11,91 km
Distans

1:12:28
Tid

6:05 min/km
Snitt

137
Snittpuls

163
Maxpuls

Gillas av Martin

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:08	11:08	83	11:08	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	133	16:14	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	138	21:36	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	145	27:29	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	152	33:38	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	156	39:59	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	147	45:12	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	144	50:27	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	146	55:32	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	149	1:00:58	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	154	1:06:07	11,00 km
12	0,91 km	6:21	6:57	152	1:12:28	11,91 km