1961 • Göteborg

Kontoret–hem via Olskroken

Torsdag 16 februari 2017 18:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Precis som i morse var det lite trögt första kilometerna, men efter ett tag lossnade det så jag passade på att öka tempot lite i ett par kilometer innan jag slog av igen i uppförsbackarna hemmavid.
7   km
Distans
36:08
Tid
5:10   min/km
Snitt
149
Snittpuls
162
Maxpuls
178
Stegfrekvens
59   m
Total stigning (clk)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Gilla passet