Backintervall - Syd

Torsdag 16 februari 2017 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra pass!

6,6 km
Distans

42:34
Tid

6:27 min/km
Snitt

148
Snittpuls

211
Maxpuls

136
Stegfrekvens

327 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	138	4:40	1,00 km
2	0,57 km	3:21	5:51	142	8:01	1,57 km
3	0,14 km	0:40	4:38	128	8:41	1,72 km
4	0,21 km	1:50	8:51	122	10:31	1,92 km
5	0,14 km	0:41	4:42	138	11:12	2,07 km
6	0,20 km	1:49	8:53	152	13:01	2,27 km
7	0,15 km	0:40	4:28	130	13:41	2,42 km
8	0,19 km	1:49	9:44	162	15:31	2,61 km
9	0,17 km	0:40	3:59	184	16:10	2,78 km
10	0,20 km	1:50	9:10	168	18:01	2,98 km
11	0,17 km	0:41	4:01	145	18:41	3,15 km
12	0,20 km	1:49	9:19	137	20:31	3,34 km
13	0,15 km	0:39	4:24	132	21:10	3,49 km
14	0,19 km	1:50	9:39	149	23:00	3,68 km
15	0,15 km	0:39	4:21	127	23:39	3,83 km
16	0,20 km	1:51	9:24	120	25:30	4,03 km
17	0,17 km	0:41	4:03	158	26:11	4,19 km
18	0,20 km	1:50	9:17	147	28:01	4,39 km
19	0,15 km	0:41	4:35	141	28:43	4,54 km
20	0,19 km	1:48	9:18	149	30:31	4,74 km
21	0,13 km	0:37	4:34	150	31:07	4,87 km
22	0,14 km	2:01	14:55	158	33:08	5,01 km
23	1,00 km	5:36	5:36	172	38:44	6,01 km
24	0,60 km	3:51	6:25	147	42:35	6,60 km