Transportjogg hem

Onsdag 8 februari 2017 22:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortsatt bra känsla, gött o springa nu!

10,01 km
Distans

49:12
Tid

4:55 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

196 m
Total stigning (clk)

New balance 1080 fresh foam

Total distans:

33:02:39

388 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:22	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	35:09	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	49:10	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:53	49:12	10,01 km