Leif Andersson
1954 • Falun

Snabbdistans

Tisdag 7 februari 2017 11:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Senast dagarna har det gått riktigt bra men idag flöt det inte på lika lätt. Progressiv snabbdistans med fart från 5:40 – 4:20 och där farten ökades var 5:e minut.
9,6   km
Distans
50:03
Tid
5:13   min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 7 februari 2017
Känslan verkar bero väldigt mycket på på dagsformen har jag märkt. Men träningseffekten infinner sig oavsett. Bra pass!
Leif Andersson - 7 februari 2017
Jo, visst är det så. När benen är lätta under en träningsperiod är lite svårt att förutse.

Puls