Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Fransson
1979 • Staffanstorp
Löpning
Onsdag 1 februari 2017 17:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mörkt. Kallt. Jobbigt.
21,01
km
Distans
1:54:15
Tid
5:26
min/km
Snitt
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Michael Tsiparis
och
Tor Trondsen
Kommentarer
Tor Trondsen - 1 februari 2017
Härligt jobbat!!!! ????
Anders Fransson
- 1 februari 2017
Tack. Idag va det riktigt jobbigt. Kändes som jag joggade i 8min tempo. Så när jag kom i mål och det visade pers blev man rätt glad
Michael Tsiparis - 1 februari 2017
Bra jobbat Anders! Du har kommit igång riktigt ordentligt!
Anders Fransson
- 2 februari 2017
Tack Michael. Ja det går bra nu. Försöker att få in en heldel långapass nu under vintern. Snart tid att få lite mer effektiv träning.
Kunde inte ansluta till RunKeeper/HealthGraph.