Anders Pihl
1970 • Lerum

Brutalbänk o frivändningar

Tisdag 31 januari 2017 17:30

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra pass idag
Redigt avkortat och egentligen bara två övningar
Brutalbänken 3x10 utan vikt. Explosivt så att bröstet slog i knäna räckte fram till de tre sista
Frivändningar fyra olika set med minskande reps
45:00
Tid