Hem, CS Kista

Torsdag 19 januari 2017 06:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Transportlöpning till Kista. Isigt nu... VJ Sarva Xero kanske funkar helt OK på asfalt trots allt. Kanske bara att den behöver 10 mil för att bli lite mjuk, helt enkelt...

12,212 km
Distans

1:12:12
Tid

5:55 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	142	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	148	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	154	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	150	25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	158	31:49	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	151	37:11	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	147	42:35	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	151	48:03	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	153	53:46	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	153	59:25	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	151	1:05:10	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	152	1:10:51	12,00 km
13	0,25 km	1:21	5:23	144	1:12:12	12,25 km