1965 • Täby

Hem, CS Kista

Tisdag 17 januari 2017 06:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Transportlöpning till jobbet. Bestämde mig för att strunta i genvägen, den är så tunglöpt. Ett par nya alternativ vid Väsjö-omrödet, bla slippa Edsbergs-berget. Int i höger höftböjare/vad sista tredjedelen - trött på att ha ont nu!
12,145   km
Distans
1:09:52
Tid
5:45   min/km
Snitt

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:501435:501,00 km
21,00 km6:216:2114912:112,00 km
31,00 km6:226:2215418:333,00 km
41,00 km6:066:0615324:394,00 km
51,00 km5:415:4115430:205,00 km
61,00 km5:105:1015135:306,00 km
71,00 km5:165:1615040:467,00 km
81,00 km5:195:1915146:058,00 km
91,00 km5:395:3915351:449,00 km
101,00 km5:395:3915457:2310,00 km
111,00 km5:455:451521:03:0811,00 km
121,00 km5:365:361491:08:4412,00 km
130,20 km1:085:401431:09:5212,20 km