Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–kontoret via Gustavsgatan

Tisdag 17 januari 2017 08:58

Cykel - Transport
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag gick det bättre. :-)
6,16   km
Distans
18:02
Tid
20,50   km/h
Snitt
52   m
Total stigning (map)
8   m
Total stigning (clk)
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 september 2017 6,23 km 16:39 22,45 km/h
26 september 2017 6,19 km 18:21 20,24 km/h
25 september 2017 6,25 km 15:54 23,58 km/h

Gilla passet

Kommentarer

kortben - 30 januari 2017
Det blev plötsligt tomt i träningsdagboken, mår du bra?
Patrik Matsson - 30 januari 2017
Ja, hoppas allt är OK, Erik!
Erik "Tricky" Fries - 4 februari 2017
Hej vänner, tack för att ni bryr er. :-) Jag skadade vänsterfoten strax före jul och har inte sprungit sen dess. Har inte ens velat gå in här på Jogg sista veckorna, det blev för deppigt att se alla andra som springer. Men idag kunde jag äntligen ta en första försiktig runda! Håll tummarna för att det inte blir något bakslag!
kortben - 4 februari 2017
:-)