Kajsa Mindelsohn
1976 • Floda

Vid sjön m Klara

Söndag 15 januari 2017 15:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första riktiga löparpasset sen skadan. Tungt men bättre än väntat. Kände skadan i foten men ingen smärta. Yay! Vila ett par dagar och sedan ett nytt pass. Testade ett pulsband istället för puls vid handleden, det gick ju sådär. Ok att den spikar i början men efter mer än halva passet??? Ignorera pulsen på det här passet med andra ord.
5   km
Distans
32:33
Tid
6:31   min/km
Snitt
179
Snittpuls
238
Maxpuls
166
Stegfrekvens
107   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson
Visa karta och diagram större

Puls