Distans

Fredag 13 januari 2017 11:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fredagspass i prattempo!

10,59 km
Distans

56:53
Tid

5:22 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

242 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	132	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	141	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	135	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	142	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	150	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	141	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	147	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	145	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	157	47:34	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	146	52:39	10,00 km
11	0,59 km	4:14	7:14	146	56:53	10,59 km