Leif Andersson
1954 • Falun

Löpband kort intervall

Lördag 14 januari 2017 11:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3*3*1min progressivt. och 1min gåvila
16.5 17.0 18.0
17.0 18.0 19.0
17.0 18.0 20.0
Pulsklockan fick spelet på sista
7   km
Distans
40:01
Tid
5:43   min/km
Snitt
139
Snittpuls

Gilla passet

Gillas av Gunnar Skandsen, Roger Reinhold och Maria Pia Karlsson

Kommentarer

Staffan Malmberg - 14 januari 2017
Geschwind wie der Wind
Mats Edelryd - 14 januari 2017
Ja han är snabb den där LeifA
Leif Andersson - 14 januari 2017
Fast det är ju ingen vind på löpband :-)
Leif Andersson - 14 januari 2017
Sedan är det ju detta med att hoppa på bandet i farten. Brukar hoppa på i 15-15.5 km/h, högre fart vågar jag inte.
Staffan Malmberg - 14 januari 2017
Accelererar det så långsamt?
Leif Andersson - 15 januari 2017
Näe, det är ganska bra band på gymmet. Sprang i tisdags på hotell i Sandvika, och där var det långsam acceleration.

Puls