Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Svensson
1976 • Enköping
Västerås
Fredag 13 januari 2017 12:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,17
km
Distans
40:04
Tid
3:56
min/km
Snitt
167
Snittpuls
179
Maxpuls
39
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Simon Sköld
Visa karta och diagram större
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:56
3:56
146
3:56
1,00 km
2
1,00 km
3:58
3:58
158
7:54
2,00 km
3
1,00 km
3:56
3:56
164
11:50
3,00 km
4
1,00 km
3:58
3:58
165
15:48
4,00 km
5
1,00 km
4:00
4:00
168
19:48
5,00 km
6
1,00 km
4:02
4:02
173
23:50
6,00 km
7
1,00 km
4:05
4:05
172
27:55
7,00 km
8
1,00 km
3:54
3:54
174
31:49
8,00 km
9
1,00 km
3:43
3:43
169
35:32
9,00 km
10
1,00 km
3:46
3:46
174
39:18
10,00 km
11
0,17 km
0:46
4:33
178
40:05
10,17 km
