Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
bara skrytmuskler
Fredag 13 januari 2017 13:59
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Pappan börjar bli lite mukklig. så, han gjorde bara skrytmuskelövningar idag. Många, tills utmattning, för att bygga muskelmassa snarare än styrka enligt vetenskapens värld i P1
1:00:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Bergman
,
Jonas Johansson
och
Peter Andrén
Kommentarer
Fredrik Bergman - 14 januari 2017
Bra där. Från välunderrättad källa har jag hört att fast kött är uppskattat nuförtiden. Särskilt i Sthlm vad det verkar. Kan alltså visa sig vara välinvesterade - och uppskattade - minuter du lagt ned. (Enligt min källa alltså! )