1972 • Alingsås

Slaskrunda

Onsdag 11 januari 2017 10:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Stormvarning och allmänt skitväder, men väl ute så var det rätt OK ändå
10,89   km
Distans
1:02:50
Tid
5:46   min/km
Snitt
168
Snittpuls
179
Maxpuls
164
Stegfrekvens
308   m
Total stigning (clk)

Kommentarer

Marcus Löfblad - 11 januari 2017
Hur vågar du!
Niklas Karlsson - 11 januari 2017
Född tuff!
Marcus Löfblad - 12 januari 2017
Åååå! Lyllo!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:095:091585:091,00 km
21,00 km5:385:3816810:472,00 km
31,00 km5:385:3816616:253,00 km
41,00 km5:485:4816522:134,00 km
51,00 km5:575:5716728:105,00 km
61,00 km5:545:5417134:046,00 km
71,00 km6:006:0017240:047,00 km
81,00 km6:006:0016946:048,00 km
91,00 km6:016:0116852:069,00 km
101,00 km5:415:4116857:4610,00 km
110,89 km5:055:421701:02:5110,89 km