Födelsedagspass!

Fredag 30 december 2016 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,95 km
Distans

56:36
Tid

5:10 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

220 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	141	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	139	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	136	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	151	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	153	25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	145	30:17	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	142	35:05	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	149	40:10	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	146	45:56	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	141	50:59	10,00 km
11	0,95 km	5:37	5:56	144	56:36	10,95 km