1970 • Lerum

Vaderna tre varv

Måndag 9 januari 2017 13:53

Styrketräning - Prehab
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3*15 på alla
Tåhäv I trappa ett ben I taget
Samma men två ben
Två ben med stöd mot väggen, explosiva korta
Sittandes tåhäv
10:00
Tid

Gilla passet