Jonas Wincent
1970 • Sala

Boda Förbifarten-milen

Fredag 6 januari 2017 12:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snö. Massor av snö. Snöpulsning i bortåt 40 cm bitvis. Kul. Klockan dog vid 7.5 km.
10,09   km
Distans
59:24
Tid
5:53   min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)
Salomon Spikecross 14
Total distans: 
74:11:44
736 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 mars 2021 9,95 km 52:46 5:18 m/km
16 mars 2021 9,94 km 51:24 5:10 m/km
17 januari 2021 10,01 km 59:45 5:58 m/km

Gilla passet