Vinterserien

Fredag 6 januari 2017 10:33

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

- 8 grader, vindstilla, mycket snö. Idag gjorde tävlingen skäl för namnet.

11,82 km
Distans

50:36
Tid

4:17 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

144 m
Total stigning (clk)

Icebug Certo

Total distans:

31:56:49

313 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	3:59	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	8:12	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	12:37	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	17:17	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	21:35	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	25:46	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	29:52	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	34:05	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	38:19	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	42:50	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	47:12	11,00 km
12	0,82 km	3:24	4:09	50:36	11,82 km