Snabbdistans - Pershagen

Torsdag 29 december 2016 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra känsla, bra fart!

8,21 km
Distans

36:41
Tid

4:28 min/km
Snitt

148
Snittpuls

185
Maxpuls

174
Stegfrekvens

238 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	132	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	137	8:48	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	121	13:07	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	152	17:32	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	160	22:24	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	155	26:46	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	163	31:08	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	162	35:30	8,00 km
9	0,21 km	1:11	5:45	147	36:41	8,21 km