Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp

KUL-helgen Lördag

Lördag 12 november 2016 09:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Höstens KUL-helg går av stapeln i Stockholm. Idag var vi närmare 40 löpare som sprang från Rosersberg till Hotel Zinkensdamm på Söder. En del bara delar av sträckan. Det var blandat underlag. Mest packad snö eller is på stig, grus eller asfalt och långa sträckor längs Mälaren. En mkt fin tur. Imorgon blir det kortare. Hinner imte springa hela passet tror jag, har ett flyg att passa!
56,65   km
Distans
6:33:41
Tid
6:57   min/km
Snitt
147
Snittpuls
180
Maxpuls
80
Stegfrekvens
662   m
Total stigning (clk)
Salomon S-lab Wings
Total distans: 
85:20:24
792 km

Gilla passet