Hemma 10.4

Torsdag 3 november 2016 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Snappdistans, hemmarundan. Det var länge sen nu, var inte säker på att snabbdistansa, men det kändes ganska bra i benen första kilometern. Nån isfläck här och där, men i princip så är nog detta så snabb jag är på en snabbdistans just nu.

10,24 km
Distans

47:21
Tid

4:37 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	139	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	152	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	151	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	158	18:37	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	159	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	163	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	164	32:06	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	162	36:34	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	165	41:25	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	161	46:09	10,00 km
11	0,27 km	1:12	4:27	161	47:21	10,27 km