1983 • Liljeholmen

Trosa Stadslopp - Trosa

Fredag 1 juli 2016 21:02

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,9   km
Distans
39:24
Tid
4:26   min/km
Snitt
181
Snittpuls
191
Maxpuls
174
Stegfrekvens
236   m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
8. Lona Justesen 37:11 4:11 m/km
9. Robin Wallén 39:24 4:26 m/km
10. Michael Flak 41:48 4:42 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:144:141724:141,00 km
21,00 km4:194:191798:332,00 km
31,00 km4:314:3118113:043,00 km
41,00 km4:194:1918017:234,00 km
51,00 km4:314:3118121:545,00 km
61,00 km4:284:2818226:226,00 km
71,00 km4:334:3318230:547,00 km
81,00 km4:424:4218335:378,00 km
90,90 km3:484:1318639:258,90 km