Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
Sportshopens Jubileumslopp - Grebbestad
Torsdag 5 maj 2016 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18:09:08 stoppade jag klockan på men jag tyckte någon ropade att det var 18,14 tider lär utvisa detta på resultatlistan. Jag klarade inte mitt mål under 18 min idag men det är sånt som händer, jag skall inte gräva ner mig i det utan se framåt och springa mer eller effektivare. Banan var relativt kuperad så tiden var ändå bra, en löpare som jag kände och tävlat emot vid andra tillfällen. Dagen bjöd på fint solsken. Ganska nöjd med denna tävling.
5
km
Distans
18:12
Tid
3:38
min/km
Snitt
Saucony Virrata 2
Total distans:
39:49:45
647 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Julian Eliasson
18:12
3:38 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Edström
,
ove jacobsson
och
Henrik Karlsson
Kommentarer
ove jacobsson
- 5 maj 2016
härligt julian hade förhoppning om deltagande men blev tvingad att skjutsa pontus istället tränade dock själv
Julian Eliasson
- 5 maj 2016
Tack Ove, peppande när folk lämnar trevliga kommentarer. Det kan bli så ibland!
Fredrik Edström - 5 maj 2016
Bra gjort! Själv hade jag inte klarat en sekund under 18:30 ;-)
Julian Eliasson
- 5 maj 2016
Haha knappast, tack!
mats niklasson
- 6 maj 2016
Suveränt Julian, mycket bra tid!!!!