Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Joacim Martinsson Rikner
1972 • Växjö
Växjöloppet 10 km - Växjö
Söndag 1 maj 2016 13:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Helgens sista av 7 mil. Eftersom jag inte sprang enligt plan på 21:an orkade jag hålla farten bara till 6,5 km sedan vek jag ner mig.
10
km
Distans
39:40
Tid
3:58
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
4.
Nils Rydström
39:00
3:54 m/km
5.
Joacim Martinsson Rikner
39:40
3:58 m/km
6.
Peter Helgeson
40:56
4:06 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Robert Galic
