Roland Kauntz
1968 • Järfälla

Kvarnloppet 5km - Järfälla

Lördag 16 april 2016 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvarnloppet 5km var ju mitt första lopp för två år sedan.
Egentligen är nog 5km lite för kort för mig, känns ju som värsta sprintloppet :-). Men det är kul att springa tävling på de sträckor man tränar på varje vecka och så länge jag förbättrar min tid så lär jag ju komma tillbaka nästa år.
Idag blev det nytt PB och första gången sub21 samt ca 1:30 snabbare än premiärloppet för två år sedan,
5   km
Distans
20:49
Tid
4:10   min/km
Snitt
Mizuna wave rider 19
Total distans: 
57:44:11
659 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Jonathan Hägglund 19:55 3:58 m/km
2. Roland Kauntz 20:49 4:10 m/km

Gilla passet

Gillas av Jonathan Hägglund och Jimmy Malm