1970 • Hörby

Slagtofta-Ekeboda (11km)

Tisdag 26 januari 2016 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Asfalt: CHECK! Mirage: CHECK! Bra fart: CHECK! (men lite för jobbigt vid backarna förbi Ekeboda)
11,23   km
Distans
51:28
Tid
4:35   min/km
Snitt
176
Snittpuls
182
Maxpuls
Saucony Mirage 5 (röda)
Total distans: 
120:21:53
1291 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 december 2021 12,65 km 1:01:41 4:53 m/km
7 december 2021 12,75 km 1:16:26 6:00 m/km
13 januari 2019 9,45 km 49:31 5:14 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Johan - 26 januari 2016
Check på den!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:404:401584:401,00 km
21,00 km4:264:261749:062,00 km
31,00 km4:294:2917813:353,00 km
41,00 km4:264:2617718:014,00 km
51,00 km4:224:2217822:235,00 km
61,00 km4:284:2817826:516,00 km
71,00 km4:334:3317731:237,00 km
81,00 km4:474:4717936:108,00 km
91,00 km4:594:5917941:099,00 km
101,00 km4:464:4618045:5610,00 km
111,00 km4:174:1718150:1211,00 km
120,23 km1:165:3617451:2811,23 km