Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
Tjörnarparen Ultratrail 2015
Lördag 12 december 2015 08:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett mycket välarrangerat lopp med superbra service, tex depåer varje mil och tre av dem i uppvärmda typsjukhustält? Löpningen gick bra. Tyckte det gick lite fort första 10-15 men det var nog inte det. Gjorde vad jag kunde och kroppen gav aldrig upp. Jag är ganska ovan vid obanad terränglöpning och fick närkontakt med en gren som gav ett irriterande näsblod. Blev lite orolig ett tag men det slutade. GPS elevation plus visade +898hm.
51,1
km
Distans
5:57:14
Tid
6:59
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
81
Stegfrekvens
532
m
Total stigning (clk)
Salomon Fellraiser
Total distans:
129:20:03
1213 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Daniel Palmberg
,
Håkan Palm
och
Per Persson
Kommentarer
Catharina Henriksson
- 13 december 2015
Bra jobbat. "Avis" ;)
Per Persson
- 13 december 2015
Lååångt! Imponerande!
Jörgen Forsbacka
- 13 december 2015
Tack så mycket.