Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
KUL-helgen Söndag Berg-Varnhem
Söndag 15 november 2015 08:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Andra dagen var det mest asfalt löpning. Kändes jätteskönt, terräng hade inte funkat idag.
35,04
km
Distans
4:00:34
Tid
6:52
min/km
Snitt
123
Snittpuls
140
Maxpuls
86
Stegfrekvens
161
m
Total stigning (clk)
Nike Lunarglide 6
Total distans:
103:02:10
1142 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Elisabeth Ankarcrona
Kommentarer
Daniel Palmberg - 17 november 2015
Imponerad! Blev några mil på två dagar :)
Jörgen Forsbacka
- 17 november 2015
Ville upp i vasaloppsdist o lyckades ju. Nu vilas det...
