Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
KUL-helgen Lördag Billingen runt
Lördag 14 november 2015 08:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
KUL-helgens första dag och det var nästan uteslutande terränglöpning. Slog trippel pb m.a.p. distans, höjdmeter och tid. (+1041hm enligt GPSelev+). Kändes gött med dusch och middag på det. Vi bodde i vandrarhemmet i Eggby, totalt var vi drygt 40st. Kristina Paltén sprang med och föreläste på kvällen.
55,82
km
Distans
7:05:05
Tid
7:37
min/km
Snitt
144
Snittpuls
169
Maxpuls
79
Stegfrekvens
749
m
Total stigning (clk)
Salomon Fellraiser
Total distans:
129:20:03
1213 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Niklas Franzèn
och
Daniel Palmberg
