Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
Midnattsloppet Malmö
Lördag 5 september 2015 21:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang denna fina Malmörunda i kyla, blåst och regn. Det var kvalificerat skitväder skulle man kunna säga. Slutade på plats 27 i min klass och totalt 298. Det var jättekul att springa snabbare andra halvan. Tog totalt 350 placeringar.
10,09
km
Distans
44:26
Tid
4:24
min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
Nike Lunarglide 6
Total distans:
103:02:10
1142 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tomas Ankarcrona
,
Robert Harnisch
,
Catharina Henriksson
,
Frida Palm
,
Håkan Palm
och
Per Persson
Kommentarer
Daniel Palmberg - 6 september 2015
Snyggt jobbat Jörgen!
Tomas Ankarcrona - 6 september 2015
Bra jobbat!
Jörgen Forsbacka
- 6 september 2015
Tackar. Det blev snabbaste miltiden på 12 år tror jag...
Per Persson
- 10 september 2015
Imponerande!
