Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Johansson
1972 • Floda
Kraftprovet - Trollhättan
Fredag 17 juli 2015 16:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härligt. Pers med 40 sek
11,6
km
Distans
44:55
Tid
3:52
min/km
Snitt
174
Snittpuls
179
Maxpuls
190
m
Total stigning (map)
Asics gel hyper tri
Total distans:
42:12:16
526 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
4.
Torbjörn Karlsson
43:45
3:46 m/km
5.
Patrik Johansson
44:55
3:52 m/km
6.
Pelle Andersson
45:36
3:56 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Catrin Wikblad
,
David Elebring
,
Peter Helmroth
,
Patrik Magnerius
,
Anders Pihl
,
Fredrik Mindelsohn
,
Stefan Claesson
,
Stefan van den Berg
och
Patrik Hägg
Kommentarer
Anders Pihl
- 17 juli 2015
Grattis :)
Stefan Claesson
- 17 juli 2015
Snyggt!
Patrik Johansson
- 17 juli 2015
Tackar!
Catrin Wikblad - 17 juli 2015
Hann typ bara se ryggen på dig när du swischade förbi i målfållan där vi stod och hejade!
Tobias Nilsson
- 20 juli 2015
Snyggt! Fin tid på den banan som inte är att leka med! Grattis!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:43
3:43
169
3:43
1,00 km
2
1,00 km
4:09
4:09
173
7:53
2,00 km
3
1,00 km
3:49
3:49
173
11:42
3,00 km
4
1,00 km
4:02
4:02
175
15:44
4,00 km
5
1,00 km
3:43
3:43
174
19:27
5,00 km
6
1,00 km
3:26
3:26
174
22:53
6,00 km
7
1,00 km
3:39
3:39
173
26:32
7,00 km
8
1,00 km
4:11
4:11
174
30:43
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
175
35:10
9,00 km
10
1,00 km
4:01
4:01
174
39:11
10,00 km
11
1,00 km
3:56
3:56
175
43:07
11,00 km
12
0,51 km
1:48
3:33
177
44:55
11,51 km