Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Tuula Nahkiaisoja
Löpning • 7,16 km

Olle Källgren
Olle Källgren
Löpning • 10,26 km • 1:01:09 • 5:58 min/km

Svårt att få till löpningen när man gått en mil innan

Nicklas Månsson
Nicklas Månsson
Löpning • 7,20 km • 38:27 • 5:20 min/km

Dag 1585.

Göran Persson
Löpning • 3,02 km • 16:44 • 5:32 min/km
Löpning 2024-04-23

Anders Richardsson
Anders Richardsson
Löpning • 17,69 km • 1:25:19 • 4:49 min/km

Importerat från Garmin Connect

Johan Carlsson
Johan Carlsson
Löpning • 7,60 km • 50:36 • 6:39 min/km
Löpning 2024-04-23

Tog mig en runda runt byn inkl. en sväng till sjön och tillbaka

Staffan Westerdahl
Staffan Westerdahl
Löpning • 15,25 km • 1:22:10 • 5:23 min/km

Welinder Anita
Löpning • 2,70 km • 21:01 • 7:47 min/km

Jens Bylund
Jens Bylund
Löpning • 8,00 km • 39:52 • 4:59 min/km

Mulet och minus en grad.

Ulle Slowrunner
Ulle Slowrunner
Löpning • 13,79 km • 1:23:25 • 6:03 min/km
två grusvägar + tippen

+2 grader när jag sprang iväg +5 när jag kom tillbaka! Men en värmande sol så det var riktigt skönt! Tänkte när jag kom hem att det behöver ju inte vara så mycket varmare ... Nu börjar det ...

Mohamed
Löpning • 1,56 km • 13:58 • 8:57 min/km

Björn Hagberg
Björn Hagberg
Löpning • 3,14 km • 20:00 • 6:22 min/km
Löpband på jobbet

Uppjogg 5min. Sedan ökande lutning med 1grad varje helminut upp till 10 grader. Nerjogg 5min. Kändes ok med nacken.

Senaste från forumet
11:49
Andreas Dalman
11:13
Johan Modig
10:07
Marcus
09:19
Anders Alm
06:45
Mikael
igår
Oskar Åstrand
igår
Johan Hedlund
igår
Jenny Sundqvist
igår
Corben Dallas
igår
Jenny Nilsson