Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Olle Källgren
Olle Källgren
Löpning • 11,35 km • 1:07:13 • 5:55 min/km

Anders Haglund
Anders Haglund
Löpning • 1,30 km • 8:00 • 6:09 min/km

Tommy Lindgren
Löpning • 5,04 km • 27:00 • 5:21 min/km

Carl-Johan Näsström
Carl-Johan Näsström
Löpning • 11,10 km • 1:04:43 • 5:50 min/km

Ulf Carlsson
Ulf Carlsson
Löpning • 8,09 km • 48:02 • 5:56 min/km

Johan Andrén
Johan Andrén
Löpning • 10,00 km • 45:22 • 4:32 min/km

Anna Berg
Löpning • 1,65 km • 11:26 • 6:56 min/km

Importerat från Garmin Connect

per-åke henning
per-åke henning
Löpning • 6,99 km • 43:37 • 6:14 min/km

Träningsprogram dag 37 10 min jogg som uppvärmning 1x10 min tröskelfart 2x5 min tröskelfart

Marie Laurin
Löpning • 4,47 km • 24:38 • 5:31 min/km

Henrik Anängen
Henrik Anängen
Löpning • 7,51 km • 38:12 • 5:05 min/km
Lunchjogg

I fortsatt blåsigt och kallt väder. Lugn och bekväm fart. Ganska stel och öm i höger baksida efter gårdagen

Filip Helmroth
Filip Helmroth
Löpning • 8,48 km • 37:32 • 4:26 min/km

Importerat från Garmin Connect

Karl-Martin Nordling
Karl-Martin Nordling
Löpning • 11,84 km • 1:01:28 • 5:11 min/km

Distans på lunch med Mathias

Senaste från forumet
11:16
johan sundling
10:09
Magnus Högfeldt
09:34
Joel Håkansson
08:23
Johan Bergström
igår
Jens Sandahl
igår
Hobbylöparn
igår
Rosmarie Magnusson
igår
Kalle Dannestam
igår
Anders
igår
amanda