GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	124	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	138	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	142	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	139	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	140	00:28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	139	00:34:08	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	141	00:40:58	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	134	00:47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	133	00:52:51	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	142	00:59:01	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	138	01:05:01	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	140	01:10:59	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	137	01:16:45	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	136	01:23:12	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	142	01:29:05	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	137	01:35:10	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	142	01:41:13	17,00 km
18	1,00 km	6:47	6:47	136	01:48:00	18,00 km
19	1,00 km	6:10	6:10	138	01:54:11	19,00 km
20	0,04 km	0:14	5:41	143	01:54:25	19,04 km